sábado, 1 de febrero de 2014

4ta Maraton San Solvestre - 12/2013

                Como todos los años los amantes del Running tenemos la posibilidad de cerrar el calendario de carreras con la corrida de San Silvestre, carrera organizada por Sportfacilities que cada desde hace cinco años convoca a miles de atletas.
                
                 Entre esos miles de atletas no podíamos faltar obviamente los representantes del 3D Team y hasta allí fuimos Sergio Ayala, acompañado por su familia, Leo Hail, German Sirolli, Dario Gomez, Anibal Camejo también acompañado por su familia, Tony Gareis, Fernando Gonzalez y yo.
                
               Que podíamos esperar del clima para esa fecha, calor, mucho calor, pero mucho mejor clima que en Navidad, por lo menos 5 grados menos de temperatura.
               
                Tradicionalmente esta carrera se desarrollaba en horas de la tarde, y parte del recorrido junto a la Largada y llegada era sobre la Avda. 9 de Julio, pero este año y debido a las obras del Metrobus, el recorrido tuvo que desviarse para el lado del Costanera, a pesar de ello, el recorrido seguía manteniendo lo pintoresco de los lugares emblemáticos del centro de Buenos Aires, La Catedral, Plaza de Mayo, Casa de Gobierno, El Cabildo, Avda. Independencia, Avda. Belgrano, Diagonal Sur y Diagonal Norte.
                
                La carrera estuvo buena y cada uno dejo todo en la pista, algunos porque buscan mejorar lo hecho anteriormente, otro porque quieren cerrar el año de la mejor manera, yo termine la carrera en 34:30, el mismo tiempo que el año anterior y me quede con la sensación que todavía estoy para mejorar, que todavía puedo dar un poco mas, que todavía tengo cuerda para seguir ajustando, algunos resultados de las carreras de calle del 2013, fueron frustrantes o me dejaban una sensación de que ya no tenia nada mas para dar, pero San Silvestre 2013 me dijo lo contrario, será cuestión de seguir trabajando, de seguir entrenando, de seguir proponiendo objetivos, de seguir buscando cada vez mejorar un poco mas.


Las imagenes de las carrera las encontramos en este enlace, gentileza de Valeria Aselborn del equipo 3D Team.



Triatlon Olimpico Ciudad de Mar del Plata - 12/2013

Siguiendo con la temporada de Tria, El Olímpico de Mar del Plata el día 15/12, fue la competencia elegida para seguir sumando experiencia en el Triatlón de distancia Olímpica.

                Alla fuimos junto a Rosana (mi esposa), Tamara (mi hija) y Sofia (amiga de mi hija) que además de acompañarme se encargarían de la cobertura fotográfica del evento. Ademas de mi familia, estuvieron también los atletas del 3D Team Dario Gomez y su novia y German Sirolli.

                Mar del plata estaba fantástico, muy buen clima, calor durante el día y por la noche fresco, llegamos el sábado 14, cerca de las 11 de la mañana, un rato antes del horario para el retiro de Kits, lugar donde nos encontramos con German y Dario, después del retiro, nos fuimos cada uno por su lado a Almorzar (yo tenia todavía que ingresar al hotel) y después del almuerzo nos juntamos nuevamente Dario, German y yo, para asistir a la charla técnica. En esta charla conocimos a los responsables de esta carrera y nos dieron una introducción para cada una de las disciplinas del Triatlon, nos hablaron de los ciruitos, las dificultades de los mismos, como debíamos manejarnos los amateurs para no entorpecer el recorrido de los Atletas de Elite, etc, etc.

                Luego de la charla, salimos con German y Diego a conocer el parque cerrado y la zona de natación para después salir a hacer un reconocimiento de parte del circuito de ciclismo. A diferencia de Rosario, Mar del Plata tenia un circuito de Ciclismo muy técnico, con muchas subidas, bajadas y curvas, terreno que obliga a trabajar mucho con los cambios, quitando carga en las subidas y aumento en las bajadas.

                Mientras Rosana y las chicas disfrutaron de la playa, Dario, German y yo, aprovechamos para tomar fotos en las playas mas emblemáticas de la Ciudad (Varesse, Playa Grande) a medida que recorríamos el circuito de ciclismo. Despues cada uno se retiraria a Descansar y no nos volveríamos a ver hasta el domingo a la madrugada.

                Luego del descanso y de una tarde de Playa y Mates, salimos a recorrer la noche de Mar del Plata y elegimos el Shopping para la cena, para las chicas hamburguesas de Burger, Rosana ensalada de rucula y yo tallarines con verduras al Wok, después de la cena, un paseo por la feria de artesanos y a descansar.

                Para el domingo se pronosticaba 37 grados de temperatura y no se equivocaron. Comparándolo con Rosario, Mar del Plata tenia un aire mas respirable, y por la noche se podía descansar.

                Yo me levantaría mas temprano que el resto de mis acompañantes para encontrarme con Dario y German, ya que la zona donde se desarrollaría la etapa de Natación y donde se iniciaba y finalizaba la etapa de Ciclismo y donde comenzaría la etapa pedestre estaba muy alejada de la zona donde finalizaría la competencia.

                Fuimos de los primeros en llegar al parque cerrado, todavía la gente del STAFF se estaba organizando, estábamos terceros en la fila para ingresar al parque, nos marcaron los números de corredor en Brazos y Piernas y a guardar la bicicleta. Haber llegado temprano nos permitio ser testigos del desfile de maquinas de los distintos participantes de la carrera.

                La etapa de nado es una de las que mas disfruto y en la que siento que voy mejorando, no me gusta salir como loco y a los golpes entre los primeros, pero si disfruto sobrepasar a algun nadador en el agua. 40 minutos necesite para salir del agua y comenzar a recorrer los 300 metros hasta la transición en bici.
                La etapa de Ciclismo fue dura, muy dura, requeria además estar concentrado para no trabajar mal con los cambios en subidas y aprovechar las bajadas para aumentar la velocidad, fue sumamente extenuante, riesgoso en algunos tramos, las dificultades del recorrido daban la sensación de que la distancia era mayor a 10k. Era casi imposible desarrollar una velocidad constante, me baje de la bici luego de 1:18 minutos, destruido y desmoralizado, por sobre todo de ver en el retorno de mi tercer vuelta en bici (eran cuatro vueltas) al ganador de la carrera Luciano Taccone cuando se encaminaba al arco de llegada seguido por Mario de Elias, mientras que a mi, todavía me quedaban 15km de bici mas 10k a pie.

                La etapa de Pedestrismo, no fue menos dura, además ya arrastraba el esfuerzo de las dos primeras etapas, luche por alcanzar  un ritmo que me permitiera recuperar algunas posiciones, pero el cansancio era extremo, me sentía agobiado por el calor y sin piernas, sin embargo el retome de la etapa pedestre que fue mucho antes de lo pensado, me dio una inyección de energía, sentí como que me quedaba pila para gastar, comencé a sentirme mejor, y logre levantar un poco el ritmo para terminar con una mejor sensación que en Rosario.
                Mi tiempo estuvo varios minutos por encima de Rosario (2:49 en Rosario) fue de 3:08, fueron 19 minutos mas, sin embargo y extrañamente, me sentí mucho mejor en esta carrera, vine a Mar del Plata con un objetivo, bajar el tiempo de Rosario, pero me parece que antes de bajar tiempos, tengo que acostumbrar a mi cuerpo a correr Triatlón.


Estas son las imágenes del Evento y la estadía, compartida con Rosana Nuñez, Tamara Gallo, Sofia Iuliano, German Sirolli, Dario Gomez y Anita Culotta.