Maraton Roffo - 12/2010

Una vez mas dijimos Presente en la 2da edicion de la Maraton a Beneficio del Hospital Roffo, que al igual que el año anterior nos tenia preparado muchas sorpresas agradables. Antes del inicio de la carrera tuve la grata sorpresa de encontrarme con mucha gente conocida, estuvieron presentes La Familia Burgardt, Cristian (Compañero de mi hijo en Handball), su papá Marcelo, su mamá, sus tios y su prima, tambien estuvieron La Familia Hail y Daniel Improta, tambien hubo personajes de mayor popularidad y asi fue que me cruze con el ex Arbitro de futbol Angel Sanchez y el periodista y relator deportivo Sebastian Vignolo. Al igual que el año anterior la animacion estuvo a cargo de Mariano Peluffo y lo que se esta convirtiendo en tradicion es la ceremonia de suelta de globos antes de dar inicio a la carrera. Este debe ser uno de los momentos mas emotivos de la Maraton, ya que cada globo que se pierde en el cielo, simboliza el deseo de que se logre la cura contra esta enfermedad y que todos aquellos que nos sentimos involucrados a traves de algun familiar, amigo, o conocido le deseamos una pronta mejoria y una vida mejor.

Al termino de la competencia nos esperaban muchos shows preparados por los organizadores, tocaron el grupo Rocksodia, Victor Torres, Esteban Morgado-Luis Gossetti y Emanuel Horvilleur, hubo ademas sorteos de productos de los auspiciantes y tambien, una espectacular demostracion de parte de la Brigada de Perros de la Policia Federal.

La carrera... simbolica!
el show... fantastico!
el dia... espectacular!
rodeado de amigos y acompañado por Rosana, mi esposa y Tamara, mi hija...

no se puede pedir nada mas para que un evento se disfrute plenamente.

Aqui dejo algunas imagenes para que tambien lo disfruten ustedes.

Maraton Fleni - 11/2010

No pude alcanzar mi tercer objetivo propuesto y aunque todavia me queda alguna chance, veo cada vez mas lejos la posibilidad de lograrlo en el 2010.

Mi tercer objetivo era cubrir la distancia de 10k en 40 minutos, la carrera elegida era Fleni, que a mediados de año se hablaba que esta edición 2010 se realizaría en los Bosques de Palermo, sin embargo se decidio correr en Escobar y hasta alli fuimos con la esperanza de alcanzar el ultimo objetivo propuesto en el inicio del año.

El dia se presento fantastico comparandolo con los dias previos, donde el clima humedo y caluroso hacía que los entrenamientos costaran el doble de esfuerzo.

Al igual que en el 2009, corrimos los 10k con mi gran amiga Carina Matta y como siempre nos acompañaron Marisa,la hermana de Cari y Ro, mi esposa, ademas nos encontramos con mucha gente conocida que disfruta mucho este tipo de eventos. Diego Dufur y Sandra Martinez, Alejandra y "El Ruso" Kloster, Mariana y "Tony" Gonzalez, Maria y Daniel con sus hijos, y otra gente de su grupo que aun no he tenido el placer de conocer pero seguro si estan en el grupo debe ser gente que tambien comparte su Buena Onda. Ademas toda la gente conocida del club de Corredores, Estefania, Ayelen y otra de las 4 hermanas Danielli que no me acuerdo su nombre, Fernanda Di gaitano, Matias Carrizo, Dante Guerra y otros chicos mas que siempre veo en el Club SAG Polvorines acompañando a los chicos de inferiores de Handball.

La carrera, durisima, el recorrido es por colectora siempre hacia adelante, pero a la altura del km 8 hay que subir un puente que te quita la reserva de energía que tenias guardada para el final, a la bajada del puente, nos esperaba viento en contra durante casi 2k y el cierre si bien lo hice a pleno, no pude ni siquiera alcanzar mi mejor marca de 10k, (42' en Tigre 2009) y termine con un tiempo de 43:38, dejando todo.

Luego de la entrega de premios, nos quedamos hasta el final (cosa que no pudimos hacer en el 2009 por la lluvia y los mosquitos), para disfrutar de la Pizza, Sandwich de miga, Tortas y Helados que los auspiciantes regalan cada año en esta carrera (Jumbo, Pizza Cero, Munchis, Pepsi)

A esta altura del año deberia estar pensando en descansar, pero siento que tengo algo pendiente con 10k y que aun tengo posibilidad de alcanzar el objetivo propuesto. Por lo pronto el proximo domingo 5/12 el Instituto Roffo nos convoca para unirnos en la lucha contra el cancer y ahi estare brindadndo mi apoyo y comprometido con la causa.

Aqui les dejo algunas fotos para disfrutar.

42K Ciudad de Bs. As. - 10/2010

Segundo objetivo cumplido!!!

Este último domingo 10/10/2010, se corrió la Maraton Internacional de la Ciudad de Buenos Aires y allí estuvimos junto a Rosana,mi esposa y Carina, mi mejor amiga y como diría mi primo Horacio Deferrari la hermana que nunca tuve.

Este día quedara marcado para nosotros por distintos sucesos que serán inolvidables.

Luego de casi tres meses de entrenamiento, llegó el momento de debutar en la distancia de 42k, tuve la enorme satisfacción que pude completar el plan casi a la perfección, quedaron pequeños detalles pendientes pero no afectarian en absoluto el resultado final. Mi entrenamiento estuvo basado en un plan del Profesor Marcelo Spinelli que me bajé de la página del Club de Corredores. El objetivo, completar mi primer maraton de 42k en 3:30 hs.

El día presento un clima mas que aceptable para la practica deportiva, acompañados por las cámaras de Fox Sports, y con la enorme expectativa de participar en una distancia jamas recorrida nos lanzamos a recorrer la Ciudad de Buenos Aires junto a Rosana y Carina que me hicieron el apoyo en bicicleta casi a lo largo de los 42 kilometros, en un circuito que me traería algunas dificultades pasados los 25k.

Viví la carrera con mucha intensidad, disfrutando el circuito por momentos y también disfrutando los distintos espectáculos que nos esperaban a lo largo del recorrido, hasta los 25k tuve un buen ritmo de carrera por debajo de los 5' el kilometro, pero el retorno de Costanera Sur me afectaría mentalmente de tal manera que a partir del kilometro 27 vivi una carrera distinta, protestando por el circuito y parando en todos los puestos de hidratacion.

Camine en Alicia Moreau de Justo antes de tomar Comodoro Py.
Camine en la zona Portuaria detras de la Casa de La Moneda, antes de entrar en Costanera Norte.
Camine en la subida del puente bajo nivel de la Avenida Sarmiento.
Camine a la altura del kilometro 38 dando la vuelta al lago de Palermo.

Una vez que volví a retomar Figueroa Alcorta ala altura del kilometro 40, volví a recupera la energía y termine el Maraton con un tiempo neto de 3:40:24 hs, entero, sin dolores, sin ampollas y con la sensacion que me quedo algo pendiente y una vez mas sin poder manejar la mente en momentos claves de la carrera.

Ya quiero volver a correr un 42k con un circuito diferente, con un circuito que vaya siempre hacia adelante, para probarme a mi mismo que me sobro energia para mejorar el tiempo.

Una vez mas mucha gente conocida participo de esta carrera, Walter Hail(3:24) y Norberto Frizzera (3:29) acompañados por los Ironman, Sergio Ayala y Daniel Improta desde sus bicicletas, tambien estuvieron Antonio "Tony" Gareis un tigre de 60 años que metio 4:10hs. y Marcelo Alvarez un ex compañero de Pileta con un tiempo de 4:20hs.

Quiero expresar un eterno agradecimiento a mi esposa Rosana Nuñez y a mi amiga Carina Matta, por su incondicional apoyo, por el esfuerzo realizado a lo largo de los 42k y porque a pesar de atravesar situaciones muy particulares de sus vidas estuvieron presentes en esta primer Maraton de 42k, este gesto de ellas fue enorme para mi y sera por siempre una de las razones principales para que esta carrera sea INOLVIDABLE.

Aquí les dejo algunas imagenes de lo que fue mi primer Maraton de 42k y por supuesto habra mas, porque lo que ahora me queda pendiente, es SUPERARME.

Caminata Avon - 09/2010

Septiembre vino con mucho movimiento y ya que hay que entrenar todos los dias con miras a los 42k, aprovechamos algunas carreras para participar y si de paticipar se habla, la Caminata Avon alrededor del mundo por la lucha contra el cancer de mama, es una causa en la cual decidimos involucrarnos desde el año 2009, y asi de esta manera participamos por segundo año aconsecutivo de este multitudinario evento junto a Sandra y Carolina hermanas de Rosana y nuestro sobrino Santino.

Una vez mas el dia estuvo sensacional y pudimos disfrutar de la Costanera Sur tanto durante el recorrido como en la relajacion post carrera donde nos deleitamos con unos ricos mates con palmeritas.

Este es un evento que aun no decido correr y al igual que el año pasado me complace caminar junto a Rosana y me siento bien por apoyar la causa.

Click aqui para ver imagenes de la Caminata.

10k Tenaris - 09/2010

El Domingo 19 de Septiembre decidimos Junto a Rosana aprovechar una visita Familiar a Gral. Rodriguez y pasar peviamente por la hermosa ciudad de Campana a participar de la Maraton organizada por Tenaris(Siderca) quien junto a la Municipalidad se encuentra trabajando en el proyecto "Red de Bibliotecas" para lo cual cada corredor tenia la posibilidad de donar un libro. Asi fue como nos tomamos el trabajo de revisar entre las cosas guardadas y logramos juntar algo asi como 20 libros que fueron muy bien recibidos por la gente encargada de recepcinarlos.

El dia estuvo fantastico y me sorprendio la cantidad de gente que se sumo a esta iniciativa, si bien la carrera era gratuita y ademas regalaban la remera, la organizacion estuvo a cargo del Club de Corredores por lo cual quedaban garantizados los servicios para los corredores.

Participaron de la carrera muchos chicos, gente local y gente de Tenaris ademas de corredores de otras localidades, Rosana participo en 3k y yo corri los 10, en principio no tenia decidido si correr o solo trotar ya que apenas siete dias atras corri los 21k de la Ciudad de Buenos Aires, sin embargo el entusiasmo pudo mas y sali decidido a buscar el segundo objetivo planteado (40 minutos en 10k) mi tiempo fue de 42:57 (tiempo neto) 43:11 (tiempo oficial). Si bien mejore los 45 minutos de mis ultimos 10k aun estoy lejos del objetivo a cumplir.

Estuvieron junto a nosotros Sara, la mamá de Rosana y Tamara mi hija, mi hijo Matias estuvo en un cumpleaños de 15 la noche anterior y prefirio quedarse a dormir.

Clik aqui para ver algunas fotos.

21k Ciudad de Bs. As. - 09/2010

Primer objetivo cumplido.

Nada mas satisfactorio que alcanzar una meta, entre los objetivos planteados al comienzo del año estaba el de bajar el tiempo de la media maraton, mi promedio era de 1:40 hora, y luego de un trabajo constante con la mira puesta en los 42k del 10 de octubre, este último 12 de septiembre en Palermo logré bajar el tiempo de la distancia para 21 kilómetros a 1:32:56 tiempo neto, 1:33:19 tiempo oficial. Fue para mi sumamente gratificante, me hace seguir pensando a los 45 que se se puede ser siempre cada vez mejor, pero esto no se logra solo, si bien es uno el que corre, el que entrena, el que transpira, el que hace el sacrificio físico, hay un montón de cosas alrededor que ayudan y de gran manera a que se logren alcanzar las metas, como por ejemplo, la familia y los amigos.

El clima se presento óptimo para una prueba de estas características, con un recorrido fantástico, atravesando las principales avenidas del centro porteño, desde Palermo, por Figueroa Alcorta, Dorrego y Av. Libertador, pasando por la 9 de Julio, Diagonal Norte y regresando por la Autopista Ilia y Costanera Sur y Av. Sarmiento. Todo estuvo fantástico a excepción del corte de calles a una hora muy temprana, ya a las 6 de la mañana estaban cortadas Pampa, Dorrego, Sarmiento y para retomar desde Lugones, había que ir hasta 9 de Julio y volver, el que lo hacia por Figuero Alcorta, se volvía a equivocar, ya que antes de llegar a Sarmiento también estaba cortada la vía hacia provincia, lo que genero un gran congestionamiento vehicular en la zona del Planetario. Imagino que mas de un corredor habrá llegado tarde a la carrera, hubiera estado muy bueno que días antes del evento hubiesen avisado de los cortes de calle, aunque me cuesta entender el porque del corte de una calle a una hora tan temprana, si la carrera comenzaba a las 07:45, porque se cortaron algunas calles a las 6 de la mañana? Inentendible, sobre todo si consideramos que a esa hora los que pasan por esas calles son los mismos corredores que van llegando.

Al margen de este pequeño detalle, todo lo demás estuvo mas que bien, yo diría excelente, mucho publico particpando y acompañando, logre cruzarme con un par de caras conocidas y supe de muchos mas, lo vi delante mio a Walter Hail, acompañando en bicicleta Daniel Improta, vi al final de la carrera a Antonio "Toni" Gareis y también corrió Marcelo Alvarez, todos ellos conocidos de la zona de Polvorines y Villa de Mayo.

Fui acompañado por Rosana, mi esposa a quien le debo en parte, haber alcanzado este logro, fue y es para mi una ayuda fundamental, también estuvo una gran amiga, casi una hermana diría yo, Carina Matta. Muchas gracias por haber estado ahí, muchas gracias por el apoyo.

Aquí les dejo algunas imagenes de esta sensacional carrera.

Hospice San Camilo 08/2010

Hasta el momento la ola de Frio Polar no me esta impidiendo seguir entrenando para los 42k de Octubre y mientras tanto me dieron ganas de volver a correr junto a otros corredores. En principio la carrera elegida era DALE VIDA, auspiciada por el Hospital Garrahan para tomar conciencia acerca de la importancia de la donación de sangre, sin embargo la transmisión de un programa televisivo me hizo cambiar de idea y conocer ademas la obra y la acción del Hospice San Camilo, de esta manera entonces el lunes 16 de agosto estuvimos junto a Rosana en Vicente Lopez para participar y dar una mano a este gran esfuerzo hecho por la gente del Hospice.
Con relación a la carrera nos habiamos anotado en el Club de Corredores para correr Rosana 3k y yo 8k, el dia se presentó con muy baja sensación térmica, sensación que fue supera luego durante la competencia. Con una muy buena organización, auspiciantes de primer nivel y un comodo recorrido me quede con la satisfaccion de terminar los 8k en 32 minutos, no tuve la posibilidad de encontrar gente conocida sin embargo no faltaron las personalidades que dijeron presentes en esta buena acción como ser el ex rugbier Manuel Contepomi. Ahora a seguir trabajando con miras a los 42k, el próximo objetivo (ademas parte del plan de entrenamiento) que será la Media Maraton del 12 de Octubre en Buenos Aires y espero poder bajar el tiempo de 1:40, porque sera ésta la última vez que corra 21k durante este año.

Aqui dejo algunas imagenes de esta muy buena carrera que me dejó ganas de volver en el 2011.