Media Maraton CDC 05/2010

El 30 de mayo se corrio la Media Maraton(21k) del club de corredores y ahi tenia puestas mis espectativas en bajar mi mejor tiempo en esta distancia 1:40. El dia amanecio con mucho, pero mucho frio luego de una noche de sabado lluviosa, verdaderamente era un dia para enfermarse y si bien habia pronostico de mejor clima para el domingo, no me atrevi a preguntar a nadie de mi familia si me querian acompañar hasta Palermo. Logre ubicarme cerca del arco de salida para no tener demoras en alcanzar mi ritmo, tuve una buena salida, y una buena carrera hasta pasados los 10k, sin embargo a partir del kilometro 18, note que el viento y el frio hizo muy duro el recorrido en el tramo final. La carrera la complete en 1:40:07 y estuve a menos de 10 segundos de mejorar la hora cuarenta. Esta distancia la volvere a repetir en el mes de septiembre en la Media Maraton de Buenos Aires como preparacion para mis promeros 42k en el mes de octubre.

Hago una mencion especial a Rosana (mi esposa) quien a pesar del mal clima, no quiso dejarme solo en esta carrera. En el final de la misma nos encontramos con Estefania Danielli, jugadora de Handball del primer equipo de SAG Polvorines y ademas encargada de la toma de tiempos en carreras de calle del Club de Corredores.

Click aqui para ver las imagenes.

Maraton Solidaria Accenture 05/2010

El 16 de Mayo, y en pleno trabajo de preparación para la Media Maraton del 30 de Mayo, participe en la Carrera Solidaria Accenture junto a compañeros de trabajo. El dia se presento soleado, muy frio y ventoso, en esta oportunidad no tuve el acompañamiento de mi familia pero si estuve con varios compañeros de Gas Natural (Claudia Vidal, Gustavo Corallini, Martin Prato, Hernan Accorinti, entre otros).

Corri 3k como entrada en calor y a continuación los 10k competitivos, no tuve un tiempo satisfactorio, ya que no logre bajar el tiempo de la ultima carrera de 10k, por el contrario subi un minuto, lo que me hizo replantear si el trabajo que estoy realizando es el adecuado para cumplir mis objetivos de este año. Si bien los 3k los hice a modo de preparación los completé en 17 minutos, mientras que para los 10k tuve un tiempo neto de 45:28. Me senti bien a lo largo de la carrera pero un poco molesto con el viento y no haber podido bajar mi tiempo de la carrera de Fila, me obligó a reflexionar acerca de mi plan de entrenamiento. Ya me ocupe de encontrar un nuevo plan de trabajo que lo pondre en práctica luego de correr los 21k del Club de Corredores.

Para destacar de esta carrera, el compromiso de la gente y las empresas involucradas en la ayuda social, me parece fantastico y me motivan enormemente este tipo de eventos donde los fines son solidarios.

Para reflexionar, aquellos que tienen la oportunidad de sumarse y participar en la ayuda, se inscriben o hacen que sus empresas los inscriban y despues no aparecen, quitandole la posibilidad de participar a mucha gente que quizas les guste correr. en Gas Natural hubo varios que espero para la próxima (si hay una próxima) den un paso al costado y dejen su lugar a quienes realmente quieran participar.

En estas imagenes podemos ver a la gente de Gas Natural quien se ubicó en el puesto 47 entre 139 empresas.

Fila Real Race - 04/2010

Hacia fines del mes de abril, habia oportunidad de medir tiempos en 10k en la carrera organizada por la marca de indumentaria Fila, la ultima carrera en la que participe (Maraton por el Agua) me dio el Ok para en materia de lesiones y molestias y nada mejor que otros 10 kilometros para ver si habia evolución con relación a los entrenamientos de la semana. Hubo mejora, bajé 2 minutos mi tiempo en la distancia y tarde 00:44:43 para cruzar el arco de llegada. Como dije anteriormente una de mis metas para el 2010, es llegar a correr 10k en 40 minutos, y podemos decir que voy por el buen camino.

En esta carrera participaba solo, con el apoyo incondicional de Rosana mi esposa, quien siempre me acompaña a las carreras. Me encontre en el recorrido con Antonio Gareis a quien no pude saludar al final de la carrera por no poder encontrarlo y esperaba tambien ver a con un compañero de trabajo (Julio Quintana), quien me entere poco despues que no pudo asistir al envento por sufir un desgarro jugando al tenis.

Esta carrera me da otro visto bueno y es prepararme para los 21k del Club de Corredores (30 de Mayo), asi que me pondre inmediatamente a trabajar sobre un nuevo plan de entrenamiento y despues veremos si logro definitivamente bajar mi tiempo de 01:40:00 en 21k.

Aqui dejo alguna imágenes de la carrera.

Maraton por el Agua - 04/2010

El 18 de abril se corrio ademas de Ucema en Costanera Sur, una carrera con una causa muy especial, La Maraton por el Agua, tratando de tomar conciencia con el tema del mal uso de los recursos naturales. La cita fue en en Palermo a las 9 de la mañana, bajo la animación de Bebe Sanso y la participació de Kevin Johansen dando un mini recital al término de la carrera.

La maraton consistia en un circuito de 6K por los bosques de Palermo, el cual recorri con gran incertidumbre, ya que la Carrera de Miguel me dejó un tiron en el gemelo de la pierna izquierda, este inconveniente me depositó en esta carrera prácticamente sin entrenar, ya que tuve un primer intento de rodar el fin de semana largo de Pascuas y no pude hacerlo, una semana mas tarde volví a calzarme las zapatillas y nuevamente senti dolor en el gemelo. Por suerte para mi, corri esta carrera sin problemas, llegué bien, hice un tiempo de 00:27:10 y ya estoy pensando en ponerme a trabajar para la próxima carrera.

El dia estuvo sensacional, hubo mucha, pero mucha gente, encontre gente conocida como el Sr. Gustavo Sciglitano, ex jugador de Handball del Club Mitre y actualmente en Comunicaciones, ademas de asiduo colaborador del programa radial "Handball de Primera", tambien camino a la carrera me cruze en la autopista con Agostina, compañera de mi hija en Hockey quien iba acompañada por sus papas y por supuesto, Carina Matta que corrio conmigo y la compania de Marisa(hermana de Carina), Rosana(mi esposa) y Tamara(mi hija). En menos de diez dias volveremos a reencontrarnos esta vez para participar en la Fila Real Race.

Ver imagenes de la carrera.

La Carrera de Miguel - 03/2010

Como cada año esta carrera homenaje al atleta Miguel Sanches (desaparecido en la epoca de la dictadura militar) da inicio a la temporada de carreras anuales. Y hasta alli fuimos con Rosana, mi hija menor Tamara, mi sobrina Carla y Sofia, una amiga de mi hija. Con estas chicas ya habiamos compartido la carrera de Cartoon Network en el Hipodromo de San Isidro, sin embargo en esta oportunidad solo decidieron participar Rosana y Carla en 3k, mientras que Tamara y Sofia solo fueron espectadoras. Bajo un dia espectacular (quizas un poco caluroso) se desarrollo esta carrera homenaje que cada año convoca mas gente y cada año se celebra en mas localidades, una semana antes, se realizo una carrera similar en Vicente Lopez.
EL ganador del evento fue el misionero Alberto Olivera con un tiempo de 31:33, mi tiempo fue de 46:50. Quienes tambien participaron de la carrera fue Antonio Gareis y Karina y Javier Brito a quienes no los vi. Otra sorpresa muy agradable para mi fue haber encontrado un compañero de trabajo que lucha por superar un problema en su rodilla derecha y le pone muchas ganas a la vida sana Julio Quintana.

Click aqui para ver las imagenes de la carrera.

Año nuevo, Metas nuevas!!!

El 2010 arranco muy planificado, muchas ganas de seguir mejorando y muchas metas por cumplir.

Diciembre y Enero fueron los meses de descanso y en febrero comenzo el trabajo con vistas a la primer carrera del año.

Durante mis vacaciones hice una simulación de un plan de trabajo para correr 42k armado por Luis Mugueles y publicado en una revista de Adidas, inicie el plan con ganas de terminarlo pero por razones climaticas y por cuestiones laborales no pude cumplir los 10 dias de entrenamiento. La segunda mitad de febrero no logre entrar en ritmo para volver a entrenar tres veces a la semana y me conforme con trotar martes y jueves, marzo fue similar a febrero, poco entrenamiento, mucho trabajo y muchas ganas por superar los obstaculos.

Las metas propuestas para el 2010 seran, correr por lo menos una carrera al mes, bajar la marca de 10k de 42' a 40' y correr mi primer 42K.

El primer paso esta dado, desear, anhelar, querer hacer algo, lo que sigue es dedicarle voluntad al trabajo para cumplir con los objetivos y por ultimo disfrutar lo conseguido, asi se hayan o no alcanzado las metas propuestas.

Maraton Roffo - 12/2009

Desde el mes de Octubre las distintas Federaciones Deportivas Metropolitanas (Atletismo, Voley, Handball, Basquet) comenzaron a difundir una carrera que se realizaria en el mes de Diciembre con fines beneficos y con el objetivo de recaudar fondos para el Instituto Roffo. Motivado por vernos involucrados con el lema, decidi participar de la carrera y asi fue que el 6 de diciembre estuve en el barrio de Agronomia junto a Javier Brito, Carina su esposa y Carolina la Hermana de Ro, para dar nuestro apoyo a la causa. La carrera en si fue para mi muy emotiva, tuve una sensacion muy particular en la largada y al cruzar el arco de llegada, el dia acompaño a pesar de los 29 grados y se pudo disfrutar la carrera como asi tambien el muy buen show que la organizacion brindo al finalizar la misma.

Mi tiempo en estos 6k fue de 24 minutos.

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