viernes, 29 de enero de 2010

Maraton Fleni - 11/2009

Llegó noviembre y buscaba repetir como en el 2007 y en el 2008 la Maraton x equipos del Banco de Galicia, pero no puedo ser, no pudimos completar el equipo con el que habiamos corrido el ultimo año, solo estabamos Carina Matta y yo, David Bravo estaba con una mudanza en puerta para esa fecha y "Magick" se habia ido al sur a probar suerte, volvia en diciembre para las fiestas. Tampoco logre conseguir dos personas mas para completar el equipo, asi que decidimos ir a correr la Maraton del Instituto Fleni en Escobar, que se realizaba el mismo dia que la del Banco de Galicia.

Antes del inicio de la carrera se largo una tremenda lluvia que obligo a la suspesion momentanea, estabamos casi todos los corredores preparados, solo faltaba la entrada en calor, ni bien ceso un poco el agua, nos fuimos a prepararnos para la carrera y casi una hora mas tarde de los previsto largo la maraton, mucho mosquito y mucha lluvia en Buenos Aires no impidio que la carrera se realizara, otra vez mas la experiencia de correr bajo el agua, hice una carrera espectacular pero a menos de 2k de terminar la carrera una subidad de un puente me dejo sin piernas y a partir de ahi, todo me costo mas de lo esperado. Por suerte la lluvia ceso para el final de la carrera, pero el circuito estaba bastante inhundado.

Carina Matta, corrio sus primeros 10k y Marisa su hermana participo de los 3k, tambien estuvieron Rosana y Silvia hermana de Carina y Marisa con Roberto su esposo.
Mi tiempo para 10k fue de 46 minutos y otra vez la sensacion que volvia a recuperar mi tiempo, de los 49 que hice en la UP logre bajar 3 minutos y con mas entrenamiento seguro seguiria bajando.

Se aproxima Diciembre, las fiestas y este mes es el elegido para el descanso, enero del proximo año traera esperanzas nuevas y si todo va como hasta ahora a trabajar duro para cumplir mis metas.

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Carrera Cartoon - 11/2009

En el mes de noviembre nos tomamos un respiro de la rutina diaria de trabajo y nos anotamos para participar en la Carrera Cartoon, un evento a beneficio de la Fundacion "Pupi" de Javier Zanetti, ahi estuvimos obviamente con muchos chicos, la carrera consistia en que un chico corra con un adulto y nos anotamos para correr Mi sobrina Carla con mi cuñada Carolina, Sofia (amiga de Tamara) con mi otra cuñada Claudia, mi hija Tamara conmigo y los que no pudieron participar fueron mi sobrina Soledad con Octavio (su hijo, el mas chiquito en las fotos), porque ya no habia mas cupos. La carrera se desarrollo en el hipodromo de San Isidro en un dia mas que sensacional, con un clima muy agradable, mi cuñada Claudia, no pudo venir asi que corri acompañando a Tamara y Sofia, si habia reloj y se controlaba tiempo, fuimos con la idea de divertirnos y realmente asi fue.

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Maraton UP - 10/2009

Para el mes de Octubre, decidi volver a la competencia, luego de mas de tres meses de inactividad, comenzaba a retomar mi entrenamiento y para probarme en la calle me anote en los 10k de la Maraton UP por primera vez. Una vez mas el dia estuvo espectacular para correr por los Bosques de Palermo y si bien me senti muy comodo, tambien senti la falta de entrenamiento. 49 minutos fue mi tiempo.

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jueves, 28 de enero de 2010

Caminata Avon - 09/2009

Despues de atravesar un obstaculo de la vida de esos que dejan huella, de esos que no se dejan olvidar, de esos que los llevas con vos por el resto de tu vida, logramos superar el momento, volvimos a entrar en el camino, volvimos a retomar los objetivos, a terminar los proyectos pendientes a tratar de seguir viviendo normalmente a pesar de todo. En el mes de mayo a mi esposa le detectaron un tumor en la mama izquierda, hacia fines de junio le confirmaron Cancer de mama, en julio paso por el quirofano por segunda vez y a esta altura estamos en pleno tratamiento de Quimioterapia. Decidimos seguir hacia adelante, porque a pesar de todo seguimos con la idea de crecer cada dia mas. Una gran parte de nuestra levantada se la debemos a muchos amigos, familiares y compañeros de trabajo que nos hicieron llegar su apoyo, comprension y buena onda.

Asi fue como decidimos participar por primera vez de esta caminata a benficio de Lalcec (Liga Argentina de Lucha Contra el Cancer), junto a Carolina (una de las hermanas de Ro) y Tamara nuestra hija, tambien nos encontramos con gente conocida de la Sociedad Alemana de Gimnasia (El Ruso Kloster, con su esposa Alejandra y su hijo Kevin y Agostina una compañera de Hockey de Tamara junto a sus Papas y Hermano).

La caminata fue algo simbolico, voy a volver cada año a comprometerme con esta causa, por mi esposa, por todos los que pasaron o estan pasando por esto y por mi mismo.

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miércoles, 27 de enero de 2010

10k Ciudad de La Plata - 06/2009

El 21 de junio dia del Padre, mi familia me regalo su compañia para una travesia en la lejana ciudad de La Plata, en un dia con mucho frio fuimos a participar de la primer edición de los 10k de la ciudad. Despues de un largo viaje desde Los Polvorines, nos esperaba una lindisima ciudad de La Plata, una carrera con un muy lindo recorrido, pero con algunas falencias de organizacion, quizas debido a que se trataba de la primer edicion, disfrute el circuito, corri 10k en 46 minutos, Rosana, y mis hijos Matias y Tamara participaron en los 4k. Entre los participantes se encontraba un compañero de trabajo oriundo de La Plata, Gustavo Corallini, que paticipaba por primera vez en una carrera de calle.
Particularmente me senti muy bien por la compañia de mi familia, sin embargo una noticia en el mes de mayo nos marco de una manera singular. La noticia de la enfermedad de un familiar muy cercano nos modificaria radicalmente nuestra forma de vida.

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Media Maraton CDC - 05/2009

El mes de mayo me trajo una nueva oportunidad de super los 21k en 1:40hs, en esta ocasión ya no tenia excusas de dormir poco, o de llegar tarde, sin embargo...
Mi descanso fue bueno, la concentración también, estaba con muchas ganas y el día acompañaba con un clima ideal, me ubiqué en una buena posición para la largada y tuve una carrera excelente los primeros 10k a partir de ahí tuve resto para los siguientes 5k, venia tratando de trabajar la idea de mejorar mi tiempo, pero de repente, el cansancio pudo mas que la voluntad y mi cabeza comenzó a fallar, comence a sentir que no podia seguir, que no podria cumplir mi proposito, por mi cabeza cruzaban pensamientos como "Que estoy haciendo aca?" "Nunca mas voy a correr una maraton", "Porque no me quede en mi casa desayunando con medialunas", hasta que la cabeza dejo de conectarse con las piernas y faltando 2 kilometros me detuve, comence a caminar, me senti muy mal, senti una tremenda frustración, de repente alguien me grito "Dale no te quedes, dale que falta poco" y volvi a rodar, segui corriendo y llegué a cruzar la meta en 1:43hs.

Fue una experiencia inolvidable y aprendi que la cabeza en una carrera tambien participa, tenia que trabajar con esto, de no haberme parado y caminado cerca de 500 metros seguro hubiera llegado a terminar en menos de 1:40hs, pero esto será algo que tendré que averiguar en la próxima media maraton, mientras tanto los 42k, que sigan esperando.

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Maraton Ucema - 04/2009

En el mes de Abril, elegimos correr UCEMA, otra carrera que se hace todos los años, pero que nunca habia corrido. En esta oportunidad Rosana corrio 3k y yo los 8k con un tiempo de 34 minutos (no supere mi mejor marca en 8k), supe que mas gente conocida corrió esta maraton porque encontre en las fotos publicadas por las paginas especializadas adorocorrer.com que también estuvo Arturo Duarte. El dia estuvo sensacional, y tuve tiempo de probar algo diferente en las carreras, sali quemando todos los cartuchos, pero agote mis reservas y llegue pidiendo oxigeno (Ja, ja).

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La Carrera de Miguel - 03/2009

Por segundo año consecutivo volvimos a participar de esta competencia en Homenaje al atleta Miguel Sanchez. Mucha gente conocida, al igual que siempre Arturo Duarte y Cristina Aguero, Javier Brito y Karina (esta vez sin Lucila su hija), otro que aparece en las fotos es otro conocido viejo corredor de Villa de Mayo, Antonio "Tony" Gareis y la que se animo a correr sus primeros 10k fue Rosana Nuñez, mi esposa. Esta carrera no era para mi competitiva ya que recien comenzaba mi entrenamiento luego del receso de diciembre 2008 y las lesiones de enero y febrero 2009, no recuerdo que tiempo hice para los 10k ya que no estaba en mis planes bajar tiempos.



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Arrancamos el 2009!!!

El inicio del 2009 fue bastante accidentado, queria arrancar el año con todo previendo hacer mi mejor media maraton en el mes de mayo, pero enero y febrero me tuvieron parado por dos lesiones, primero fue un desgarro en el aductor de la pierna izquierda por jugar al futbol y mientras me recuperaba del desgarro para hacer algo de actividad decidi nadar y abuse con el estilo pecho, (nadaba dia por medio cerca de 3 kilometros diarios) aunque parezca increible una mala tecnica en este estilo puede llegar a ocasionar problemas en las rodilla y efectivamente luego de pasar por el traumatolo determinamos que mi problema fue provocado por el esfuerzo de la pierna en la patada del estilo pecho, pase por kinesiologia y recupere mi rodilla con magnetoterapia, ultrasonido y demas. Comence a rodar en el mes de marzo despacio y comence a entrenar fuerte en abril.

Maraton x Equipos - 12/2008

El cierre del año al igual que en el 2007 fue con la maraton x equipos del Banco de Galicia, en esta oportunidad no pudimos repetir el equipo del 2008, ya que Arturo Duarte estaba lesionado en una rodilla y German Asselborn no estaba en Bs. As. Para este año presentamos un equipo mixto con Carina Matta; Maite "Magick" Abeldaño; David Bravo y yo. Tambien estuvieron Arturo Duarte y Cristina Aguero de Duarte, Walter Hail y Daniel Improta, La particularidad de esta carrera fue la lluvia, hice mi primer experiencia bajo el agua, a mi me toco correr los 6k finales y como siempre esta carrera ofrece el mejor servicio al corredor que haya visto en una carrera de calle. Mi tiempo para los 6k fue de 5 minutos.

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25° Maraton Ciudad de Tigre_11/2008

En el mes de noviembre se sumo a mi entrenamiento un viejo amigo David Bravo, quien fuera corredor de pista federado en sus años de juventud, corriendo para la Sociedad Alemana de Villa Ballester. Con David nos inscribimos para correr a fines del mes de noviembre la carrera numero 25 de la ciudad de Tigre. Tambien en esta carrera hubo presencia de corredores de Elite y de varios centros de entrenamiento como por ejemplo gente de FCMax, el dia estuvo fantastico, a medida que avanzaba el reloj, el calor de noviembre se hacia sentir, sin embago logre finalizar los 10k en el mejor tiempo del año(42 minutos). Sin duda esto me animaba a seguir trabajando, yo era un corredor novato, apenas habia comenzado a correr hace un año y medio y de los 58 minutos en mis prmeros 10k habia bajado 14 minutos en base a dedicacion y entrenamiento, evidentemente si a los 43 años podria lograr esto, si seguia trabajando seriamente podria lograr mucho mas.

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10 años de Punta Ballena - 11/2008

Al inicio del mes de Noviembre nuestra querida pileta "Punta Ballena" cumplió 10 años y para festejarlo los encaregados de administrar este excelente centro educativo y de entrenamiento organizaron una maraton de 7k y 2,5k en los alrededores de la pileta en la localidad de Villa de Mayo, con premios en efectivo y la participación de corredores de Elite (Paul Rotich, Sandra Torres, entre otros). Desde la mañana temprano estuvimos presentes junto a los organizadores (Sergio Ayala, director de Punta Ballena y el Staff de profesores, Maite "Magick" Abeldaño, Horacio Pallero, German Alchimio, Paulo Sondej, Valeria Asselborn, entre muchos otros que queremos a Punta Ballena. En esta carrera hubo mucha gente conocida del barrio, hasta corrio mi hijo Matias junto a algunos amigos de Handball de SAG Polvorines, el dia estuvo muy caluroso y el evento fue una verdadera fiesta, mi tiempo para los 7k fue de 29 minutos.

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5 Millas Cameron - 10/2008

Llegamos al mes de Octubre, ahora si ya se instalo el calor en Bs. As. y nuevamente volví a Vicente Lopez para correr las 5 millas, para este año cambio el organizador y la carrera que en el 2007 se llamó 5 millas de la Costa, ahora se llama 5 millas Cameron. Mejoré el tiempo con relacion al año anterior(40 minutos) y en esta oportunidad tuve la suerte de que me reintegraran algo de dinero de la inscripcion, ya que habia premios en efectivo, si bien no fue mucho($35), fue algo gratificante recibir dinero por correr. Mi tiempo para esta carrera fue de 34 minutos.

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21k Adidas - 09/2008

Llegó el día que estaba esperando, llegó el día que tenia que mejorar el tiempo hecho en la media maraton anterior (1:40hs), tenia muchas espectativas para esta carrera, venia bien preparado, sin embargo hubo factores determinantes y contraproducentes para cuando uno quiere o tiene que alcanzar un objetivo. Por ejemplo la noche anterior me acoste tarde, sin comer y con una elevada carga emocional. El día de la carrera me quede dormido y no tuve tiempo de hacer un desayuno tranquilo, a 10 minutos de comenzar la carrera estaba buscando lugar para estacionar el auto, solo pude hacer una entrada en calor de 5 minutos, me ubique muy atras en la largada a tres cuadras del arco de salida, asi y todo mi tiempo no fue tan desmerecido (1:41hs), sin embargo el no haber llegado a cumplir el objetivo fue para mi como una especie de fracaso. El dia estuvo muy frio para ser un 21 de Septiembre y hasta casi hubo algo de llovizna, una vez mas nos volvimos a encontrar con mucha gente conocida, Maite "Magick" Abeldaño; Cristian Morlang; Arturo Duarte; Cristina de Duarte; Walter Hail; German Alchimio y por la cantidad de gente que hubo ese dia, seguramente habra habido mucha mas gente conocida. Con esto todavia sentia la necesidad de supera mi tiempo en 21k, para poder pasar a la siguiente distancia, ahora debia correr en el 2009 la proxima media y si supero mi tiempo prepararme para correr los 42k.

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4ta. Carrera SwissJust - 09/2008


A poco de la Media Maraton de Adidas y a modo de preparacion corri por primera vez esta carrera de 7k con fines solidarios, ayudar al Hospital Garrahan y a la Fundacion Cecilia Bacigalupo. Hacia un frio inusual para la epoca, ya que el mes de Septiembre marca la llegada de la primavera y comienzan a aparecer los dias mas largos y el clima mas agradable, sin embargo ese dia tuve que correr con buzo y gorro. lo cual me arrepiento ya que cuando entras en calor no se soporta nada de ropa extra, asi que nunca mas a correr con gorro de lana. Mi tiempo para estos 7k fue de 32 minutos.

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martes, 26 de enero de 2010

21k de Origenes - 05/2008

Finalmente llegó el momento de correr mi primer Media Maraton, para la que me venia preparando desde hacia meses con un plan de trabajo realizado por la Profesora de Educacion Fisica Maite "Magick" Abeldaño para correr los 21k en 1:50 hs. No pude completar el plan, solo me falto la rutina de los ultimos dias, pero de todas maneras no era muy relevante para el entrenamiento, ya que se trataba de los ultimos de dias de la etapa de descenso, una etapa de descanso para llegar a pleno a la carrera.
Sin duda el plan funciono a la perfeccion y complete la carrera en 1:40hs. 10 minutos menos de lo previsto en el plan. A esta altura me habia propuesto correr un distancia para establecer un tiempo, volver a correr la misma distancia para bajar el tiempo y luego pasar a la distancia siguiente. Por lo tanto queria bajar la 1:40 en los proximos 21k, para poder preparme para correr mis primeros 42k.

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Accenture - 05/2008

La siguiente carrera seria la de Accenture, una carrera con fines solidarios organizada solo para empresas, no es posible participar de esta competencia si no es a traves de una empresa, si bien yo trabajo en Gas Natural, en esta oportunidad fui invitado por una muy buena amiga (Carina Matta), para integrar el equipo de PlusPetrol. Seguimos mejorando tiempos y esta carrera la complete en 45 minutos.

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miércoles, 20 de enero de 2010

La Carrera de Miguel - 03/2008


Hacia fines del mes de Marzo, se desarrollo en el barrio de Palermo "La carrera de Miguel", una carrera homenaje organizada por el Gobierno de la Ciudad en memoria del atleta Miguel Sanchez, desaparecido en la epoca de la dictadura militar.

Una vez mas nos volvimos a encontrar con mucha gente conocida de Pileta Punta Ballena, Javier Brito con su esposa Carina y Lucila su hija, Arturo Duarte y su esposa Cristina y en esta oportunidad corrimos con toda la familia, yo corri 10K, pero Ro, Tamara y Matias corrieron la prueba de 3 kilometros.

Mi tiempo para mis primeros 10k del año fue de 48 minutos

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Carrera por la Educacion 03/2008


Arrancamos el 2008 con algo mas de experiencia en carreras de calle, con muchas ganas de aprender y correr mas, bajar tiempos y nunca dejar de entrenar. A esta altura ademas de comprar revistas especializdas (Sportmax) tambien ya conocia gente en el club de corredores a travez de mi otra debilidad deportiva, el Handball, en el club de corredores para los que no lo saben trabaja Valentina Kogan Arquera de la Seleccion Argentina de Handball y Estefania Danielli latelar izquierdo del primer equipo de SAG Polvorines. Tambien estaba trabajando con una planifiacion armada por la Profesora de Educacion Fisica Maite Abeldaño, quien me armo una rutina para correr 21k en 1:50.

La primer carrera que corri en el 2008 fue la organizada por Unicef, Por la educacion y hasta alli fuimos con Rosana y Tamara (mi esposa e hija respectivamente), pero no solo ellos participaron de esta maraton, sino tambien m,ucha gente conocida de la pileta Punta Ballena de Villa de Mayo, Valeria, Ofelia, Walter Soto, Walter Hail, Carina y Javier, tambien estuvieron mi hijo Matias y la Hermana de Valeria. Mi tiempo en 7k fue de 31 minutos.

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Asi paso el 2007

Y finalmente llegamos al cierre de mi primer año como corredor, disfrute (y aun lo hago) mucho lo que hice y lo que logré. Comence a vivir un maraton de una manera distinta, a proponerme objetivos a trabajar con mas seriedad, a entrenar con compromiso y con una planificacion. Conoci The Runner Shop, me hice mi primer test de pisada, inverti en zapatillas cuando comence a sufrir dolores de rodilla y por consejo de los que saben (Sergio Ayala) hice lo que nunca crei que era cierto, pero lo experimente en carne propia, me compre zapatillas especificas para corredores y mis problemas de rodilla desaparecieron. Las cinco carreras en las que participé Maraton Banco Frances; 5 millas de la Costa; 10k de Nike(de las que no tengo fotos); Hospital Italiano x los Derechos del niño curado de Cancer y la gran Maraton x equipos del Banco Galicia, me sirvieron para conocer los circuitos de Palermo, Costanera Sur, Vicente Lopez y aun me queda mucho por conocer y lo mejor de todo que esto recien es el comienzo.

viernes, 15 de enero de 2010

Maraton x Equipos - 12/2007

Para cerrar mi prmer año en carreras de calle, elegi la Maraton por equipos del Banco de Galicia, una carrera de 21K que se corre entre dos o cuatro participantes por equipo. En mi primera participacion en esta carrea corri con Arturo Duarte, German Asselborn y Paulo Sondej, a mi modo de ver, fue la mejor organizacion y el mejor servicio al corredor brindado en una carrera de calle, si aun no corriste esta carrera te la recomiendo, por no solo tiene un muy buen circuito, sino tambien es sumamente divertida.

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Hospital Italiano - 11/2007


Ya le habia tomado el gusto a las carreras de calle y un mes despues de correr en Vicente Lopez me anote para correr otra carrera solidaria en esta oportunidad el lema era "Por los niños curados de Cancer" del Hospital Italiano en la Costanera Sur, hasta aca todas estas carreras me serivirian despues para ir familiarizandome con el circuito, y lo que en esta carrera era algo nuevo para mi, en las siguientes ya no lo serian, ya que la gran mayoria de las carreras de Capital, se corren en Palermo o Costanera Sur.

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5 Millas de la Costa - 10/2007


Al poco tiempo de iniciarme en las carreras de calle, me di cuenta que todos los meses hay una competencia y hasta en algunos casos mas de una para elegir, en esta ocasion me anote en las 5 millas de La Costa en Vicente Lopez, el 2007 fue el ultimo año que dieron remera Topper para esta carrera. En esta oportunidad corri solo y comence a encontrar gente concida. Ya me animaba a correr mas de 5k, las 5 millas es una carrera de 8 kilometros.

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Mi primer Carrera - 09/2007

Esta fue mi primer carrera en el mes de Septiembre del año 2007, una Maraton solidaria del Banco Frances que ademas fetejaba su aniversario 150. Me gusto la idea de la solidaridad, para inscribirte habia que llevar 2 cartones de leche y para esta carrera convencia a mi hijo mayor para que me acompañara, no meanime a correr 7k, asi que nos inscribimos en 3k y realmente me fascinó.


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Como empece

Siempre me considere una persona muy activa en materia deportiva, desde chico me gustaba participar en cualquier deporte, con el futbol me lleve bien casi toda mi vida, en la epoca de adolescente jugue en las inferiores de Chacarita, hasta que tuve que decidir dos opciones entre Futbol-Estudio-Trabajo, elegi trabajo y estudio y me aleje de la practica deportiva temporalmente. En mis años jovenes de trabajador, el futbol y la natacion fueron mis deportes predilectos, pero llegando a la edad de 40 años, comenzamos a encontrar dificultad para completar un equipo de 5 con mis compañeros de trabajo, asi fue como experimente mi retiro definitivo de la practica del futbol, sin embargo yo me sentia con muchas ganas y energia para seguir algun deporte y asi de esta manera fue como decidi comenzar a correr, en primer lugar para sentirme bien, fisica y psiquicamente y en este punto no puedo dejar de mencionar a una persona a la cual quiero mucho, y considero mucho mas que un gran amigo, que me ayudo en mis primeros kilometros como corredor, Hugo Balbuena, con él comence a correr en la calle, él fue para mi como el motor que impulsaba la maquina, con Hugo comence a hacer mis primeros fondos, nunca lo olvido, al principio no podia correr 3 kilometros continuos y cuando dejamos de correr juntos haciamos mas de 10k, asi fue como corri mi primer Maraton y a partir de ahi experimente la fantastica sensación que brinda el mundo de los corredores de calle, la previa, la entrada en calor, la ubicación en la partida, la llegada, la medalla de finisher, la hidratación, la alimentacóon y miles de cosas mas que tiene este apasionante entorno.

Asi empece, mi primer carrera fue de 3K y a partir de ahi comence a correr cada vez mas y cada vez mejor y a partir de ahi comence a proponer objetivos, quiero correr un Ironman, pero primero quiero pasar por todas las distancias en carrera de calle y luego quiero volcarme al Triatlon.

Nada es imposible para nadie, nadie te pone limites, nadie te dice hasta donde podes llegar, solo vos podes hacerlo, nadie dice que es facil, pero tampoco es algo ianlcanzable.

No soy, ni quiero ser un corredor de Elite, me conformo con llegar a cruzar el arco de llegada en cada carrera y me esfuerzo por mejorar mi ultima marca para la distancia corrida.

Espero mi relato te contagie y algun dia decidas conocer este fantastico mundo, el fantastico mundo del Running.